Måndag igen

Goddagens!

Idag vilar jag mina trötta ben. I lördags eftermiddag sprang vi bergsstigen uppe på lugnet och den har liksom en förmåga att suga musten ur benen hur lugnt man än försöker springa! På söndagen blev det simning och cykeldistans, hade århundradets skräpben men fick in 3:30 in på cykelkontot. Stor eloge till Jonatan som jag skamlöst lät vara vindskydd i princip hela vägen efter att gänget om 5 pers som stack ut tillsammans splittrats upp på lite olika pass! Säsongens 4:e bakhjulspunka fick jag också in. Känns iallafall som ett steg framåt att det verkar vara hål i cykelslang istället för hål i huden som är min grej hittills i år!

Det har varit en rätt så slitig men bra träningsvecka, som fick en perfekt avslutning med grillning på söndagskvällen!

I veckan ska jag försöka ladda inför Duathlon-SM som går av stapeln i Upplands-Väsby på fredag, mer om det i kommande inlägg!

2015-04-26 15.22.30

2015-04-26 15.22.46

2015-04-26 18.28.48
Härlig avslutning på veckan i detta fina sällskap!
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s