Goddagens!

Idag vilar jag mina trötta ben. I lördags eftermiddag sprang vi bergsstigen uppe på lugnet och den har liksom en förmåga att suga musten ur benen hur lugnt man än försöker springa! På söndagen blev det simning och cykeldistans, hade århundradets skräpben men fick in 3:30 in på cykelkontot. Stor eloge till Jonatan som jag skamlöst lät vara vindskydd i princip hela vägen efter att gänget om 5 pers som stack ut tillsammans splittrats upp på lite olika pass! Säsongens 4:e bakhjulspunka fick jag också in. Känns iallafall som ett steg framåt att det verkar vara hål i cykelslang istället för hål i huden som är min grej hittills i år!

Det har varit en rätt så slitig men bra träningsvecka, som fick en perfekt avslutning med grillning på söndagskvällen!

I veckan ska jag försöka ladda inför Duathlon-SM som går av stapeln i Upplands-Väsby på fredag, mer om det i kommande inlägg!