SM i cyclocross

Halvtid i CX-säsongen och i helgen gick SM av stapeln i Stockholm!

En kort sammanfattning av läget sedan senaste blogginlägget i samband med cuppremiären: Blev sjuk i 2 veckor direkt efteråt, frisk igen lagom till nästa CX-helg i Uppsala och Västerås. Sen har jag kunnat träna på bra och var laddad inför helgens drabbning!

Med superstars som bland andra Jenny Rissveds och Emma Johansson och flera andra riktigt duktiga nationella åkare på startlinjen hade jag på förhand bestämt att en topp-8 vore bra, topp 5 helt fantastiskt. Jag fick stå i första startled och fick till en helt magisk start, kul att känna att det ändå finns potential! Emma kom förbi före till första kurvan och jag tyckte det passade rätt bra att lägga sig på hjul och låta de andra sätta upp pace. Lite konstig men rolig känsla att komma iväg så bra! Det gick ju dock lite fort där framme, inte en chans att jag skulle kunna hänga på där i 40min, särskilt i det lite mer tekniska partiet. Sen kom banans “triathletfilter”. Normalt behöver man kliva av cykeln ett par gånger på en CX-bana, men här var löphindrena såpass låga att så gott som alla kunde hoppa över dem. Tyvärr inte jag dock och plötsligt rasslade det förbi en massa cyklister. För varje varv tappade jag mycket i det området, kunde jaga ikapp på resten av banan och med två varv kvar var jag ifatt duon på 8-9:e plats. Jag satte in en attack som tyvärr straffade sig, jag fick så mycket syra att magen höll på vända sig ut och in, det gick verkligen inte att trampa! Så det varvet blev det långsammaste av alla, och jag började dessutom strula onödigt mycket för att jag var så slut, så jag lyckades aldrig jobba in avståndet igen. En 10:e plats, där jag möjligen kunde ha kört liiite smartare på slutet men jag gav allt! Och då kan man väl inte vara annat än nöjd?!

Loppet livesändes på nätet och finns till allmän beskådning här:

Vill man se en skymt av min fina start så klickar man på klippet damelit/damveteran, spolar fram till ca 59:35 och så är det jag i vit hjälm och svarta kläder och gula strumpor till höger i bild. Tittar man sedan vidare får man se mer riktigt grym cykelåkning av framför allt Jenny!

På söndagen var det sedan dags för UCI-lopp på samma bana. Den tävlingen räknades också in i Svenska cupen så jag ville köra bra, men vaknade verkligen på helt fel sida och var nog ganska tömd på energi från gårdagen. Står man sedan på startlinjen och känner sig helt genomvärdelös, ja då är det inte lätt att göra något vettigt i en sport som bygger väldigt mycket på självförtroende. Kom ändå iväg hyggligt, om än inte alls lika bra som gårdagen. Råkade sedan klicka ur pedalen i en kort brant backe i början, fick totalstopp. Less. Klickade ur pedalen IGEN nästa backe på skrå. När sedan tredje backen gick riktigt kasst och jag bara halkade runt, ja då fick jag verkligen behärska mig för att inte kasta cykeln så långt jag kunde in i skogen (Har ju redan pajat en hjälm i ren CX-rage, blir ju som dyrt om man ska hålla på sådär).  Så jag kom aldrig in i loppet och bröt efter ett halvt varv, var sen på allmänt tråkigt humör innan det gick in att alla har dåliga dagar ibland. Så, ingen känsla jag väljer att leva kvar i utan nu kan det ju bara bli bättre!

Jag har lite lätt att glömma bort hur jag ska förhålla mig till den här sporten; det ligger ju trots allt ganska långt bort från mitt egentliga fokusområde. Även om jag vill ha bra placeringar i cupen och på SM, hur mycket kan jag förvänta mig utan någon som helst bakgrund av att cykla i terräng  mot de tjejer som kör betydligt mer dedikerat med mina just nu ca 3 cykelpass i veckan? Den enda jag någorlunda rättvist kan jämföra mig med på CX-arenan är Lisa Nordén, och hon är ju som bekant rätt duktig och har sisådär 10 års mer erfarenhet av elitsatsning än mig 🙂 Jag är starkare (på slät väg) än många av de som kommer före mig på tävlingar, och det kan vara frustrerande att bli hämmad av mina tekniska färdigheter på en CX-bana. Men det är ju trots allt väldigt utvecklande, rolig, jobbig och bra träning, det är därför jag gör det här så jag ska försöka komma ihåg det framöver!

 

2015-10-25 13.50.53
Martin Eriksson flög fram och visar hur man tar sig över ett hinder utan att slösa tid och energi!
repost_temp
Såhär gjorde jag 😛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fint väder hade vi, lite bilder från vårt lopp. (Foton av Niclas Berg och Jimmy Bodin)

received_10153599991695519 received_10153599991600519 received_10153599991035519 received_10153599990910519 received_10153599990845519 received_927953390607390 received_927953297274066 received_927953237274072 received_927953143940748

Viktigt att undvika vurpor i CX! Actionbild när Jimmy lyckas fint med det:

received_927953103940752 received_927953083940754

Nu är det två tävlingsfria helger kvar fram till CX-cupen i Eksjö i mitten av november, gott om tid att träna!

Jag kör ju CX för Boddan Cycling Project, gilla gärna facebooksidan för tätare uppdateringar och bilder!

Premiär i CX-cupen

 

Tiden går och nu har jag lagt locket på triathlonsäsongen och istället i år igen hoppat på cyclocross-cirkusen!

Anledningen till att det inte blir något mer triathletande i år är att min kropp av någon anledning är väldigt, väldigt trött. Just nu håller vi på att reda ut varför det kan vara så och jag väntar på svar på blodprover. Jag har successivt varit tvungen att träna mindre och mindre och vila mer under sommaren, sovit mycket utan nån förbättring, och samtidigt mått väldigt bra mentalt bortsett från tröttheten så det känns ju som att det borde vara nåt rent fysiologiskt som spökar. Det enda avvikande vi hittat hittills är ett väldigt lågt blodsocker. Men mer om det senare, det var ju CX det här inlägget skulle handla om! Kommer en sammanfattning av min triathlonsäsong snart också.

CX-cupen ser jag som en del av min grundträningsperiod, och just den typen av träning passar mig ganska bra just nu då man kommer undan med ganska liten veckovolym. Jag håller igång simningen och löpningen också, men det dröjer till december innan det blir mer fokus på de grenarna.

Göteborg bjöd strålande väder, en teknisk och varierande bana och många talangfulla tjejer på startlinjen. Lite ringrostigt på lördagen, och då jag fick lov att köra med träningshjul bak greppar det inte riktigt som det ska men det var bara acceptera. En 6:e plats blev det till slut, jag hade kul och inget mer att ge så jag är nöjd!

Under söndagens lopp satt kurvtagningen och skogsåkningen betydligt bättre, och jag var stabil varv efter varv utan att tröttna. Tävlingen blev ett mentalt spel om 4:e platsen då jag hade en ung och talangfull hemmacyklist på hjul i nästan hela loppet. Jag var starkare på 80% av banan, hon klart bättre i skogen och lyckades utnyttja det till perfektion då vi var tvungna att köra om en senioråkare precis i det svåraste partiet på banan, vilket inte jag inte klarade av lika bra. Men jag blev 5:a och fick pris iallafall! Fick mig en rejäl mental prövning i psykningar när personen jag hade på hjul fick hejarop i varenda hörn av banan (det finns många hörn i en CX-bana). Sånt ska man såklart inte ta åt sig av i men efter några sådana varv ville jag bara vråla HÅLL KÄFTEN åt de som ropade hur dålig jag var och hur bra hon var.  Skrek rakt ut i frustration efter målgång då jag inte ens fått en ärlig chans att spurta om 4e platsen. Spelar ju ingen som helst roll EGENTLIGEN om jag blir 4a eller 5a. Men ibland känner man bara så. Fick väl känna att jag lever iallafall 🙂

Tycker hursomhelst att jag har utvecklats jämfört med förra årets CX-tävlingar! Snart kommer mina tävlingshjul och då har jag en helt annan känsla att vänta i kurvtagningarna (lågt däcktryck är viktigt i CX). Ser fram emot kommande cuptävlingar!  Lite bilder nedan, fotat av Janne Bodin:

DSC_6955 DSC_6957 DSC_6958 DSC_6960 DSC_6962 DSC_6965 DSC_6967 DSC_6968 DSC_6970